有什么方法能在下个月月底之前减肥?减到10—20斤左右。急啊!

向下

有什么方法能在下个月月底之前减肥?减到10—20斤左右。急啊!

帖子  Admin 于 周二 五月 15, 2012 10:38 am

最快还是每晚通宵玩游戏就可以了,如果白天要开工,那就换别的方法:流行的有喝水法,健身法,吃料配搭法等等。赞同每天两趟5公里,三餐七分饱。赞同#-0-#减少饭量。。赞同

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