跑步机减肥瘦身效果好用吗

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跑步机减肥瘦身效果好用吗

帖子  Admin 于 周二 五月 15, 2012 10:46 am

我觉得跑步机不是很有用,要各个方面都锻炼才能减肥,我坚持过一段时间没有什么效果,据说还长肌肉呢,还是饮食和运动都配合要效果好些,晨跑要比跑步机好哦·赞同#-0-#原地跑减肥很有效赞同#-0-#吸脂瘦身的注意事项专家赞同我觉得食物上是最重要的,我每顿饭呢都是一荤一素,还喜欢吃生番茄,我就是不胖,你试试。赞同

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