早上喝豆浆不方糖能减肥吗

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早上喝豆浆不方糖能减肥吗

帖子  Admin 于 周二 五月 15, 2012 10:47 am

呼吸法瘦小腹】先用鼻子吸气,双肩不要上抬,扩展胸廓,再用嘴吐气,注意,小腹一定要保持收缩状态,呼吸节奏适中。每天进行半个小时山田呼吸运动,很快你就会发现自己的小腹渐渐神奇般平坦下来了。赞同那要看你午晚餐吃什麼,运不运动罗,赞同应该可以的吧赞同

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